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Cómo un enfoque 'liberador' le dio a Nethra su primera medalla en los Juegos Asiáticos

La regatista Nethra Kumanan transformó con éxito una mentalidad más libre e interna en su primera medalla en los Juegos Asiáticos, al conseguir el bronce en la categoría de bote ligero femenino. Compitiendo en su cuarta edición del evento multideportivo continental, la experimentada competidora priorizó la ejecución personal por encima de las expectativas externas tras terminar cuarta en los anteriores Juegos en Hangzhou y quedarse fuera del podio en sus apariciones previas que se remontan a 2014.

Reflexionando sobre su trayectoria profesional tras convertirse en la primera regatista india en llegar a los Juegos Olímpicos, la atleta de veintinueve años oriunda de Chennai señaló que la presión tradicional le había provocado anteriormente quedarse paralizada durante momentos cruciales. Para contrarrestar esto, pasó el invierno preparándose en Gran Canaria y utilizó una estancia de entrenamiento en Los Angeles junto con preparación psicológica y visualización mental para bloquear el ruido externo y centrarse por completo en su rendimiento.

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